Review Senam Hamil di Mitra Keluarga Kelapa Gading

Hai sister and hai fellas ~

Welcome back to my precious blog. Si ibu bedak udah beneran mau jadi ibu-ibu *excited*. Dan dari awal hamil, saya pengen banget senam hamil. Dan ternyata … senam hamil baru boleh dilakukan di minggu ke 30 an readers. Saya sendiri baru dibolehin sama dokter stella pada usia 28 minggu, setelah sang dokter lihat posisi si ganteng (udah 4x usg cowok terus sih) udah bagus dan sudah boleh senam hamil :D.

I’m supeeeeeeeeeeeeeeeer excited, yes ganteng kita akan senam bersama sama, menghabiskan waktu bersama, lupakan sejenak ayahmu yang tiap sabtu selalu ambil Work on Holiday biar bisa cuti panjang (Nasib LDR). What should I bring? What should I wear? What should I do? Let’s check it out,

Pertama tama kita harus daftar dulu di Lantai 5 RS Mitra Keluarga, dengan biaya 65 ribu untuk pasien lama, dan 75 ribu untuk pasien baru. Kwitansi ditukar di resepsionis senam hamil di Lantai 6. Gausah repot repot bawa baju senam karena disediain (tapi tangan pendek dan sebetis sih). Matras juga gausah bawa. Nanti di resepsionis dikasih goodie bag yang isinya slide materi presentasi, snack, dan produk sponsor (saya dapet dettol dan sebamed).

IMG_20170408_110324_HDR

IMG_20170408_110539_HDR.jpg

IMG_20170408_110546_HDRIMG_20170408_144918_HDRIMG_20170408_145005_HDRIMG_20170408_145131_HDR

Acara senam dimulai pukul 11 dan berakhir pukul stgh 1. Diawal ibu bidan akan mengecek satu persatu peserta sambil berkenalan. Lalu akan dimulai dan ditekankan, bila ingin ke toilet atau minum dipersilahkan, tidak ada pria yang masuk ruangan tapi saya tetep berhijab in case mau ke toilet.

Senam banyak dalam posisi duduk dan tidur, pemula seperti saya masih suka salah salah. Tapi senamnya cukup bermanfaat seperti cara mengatasi sakit punggung dan pinggul yang sering saya alami. Terutama seminar yang sangat bermanfaaat untuk ibu baru seperti saya.

Sekian review senam hamil mitra keluarga,

semoga bermanfaat x.x

 

Published by

meutiafitrihasan

Meutia Fitri Hasan is a proud Indonesian, Geologist who also learn about Petroleum Engineer, Blogging since 2011, Lucky for having a good husband and a handsome son.

2 thoughts on “Review Senam Hamil di Mitra Keluarga Kelapa Gading”

Leave a Reply

Your email address will not be published.